为深入贯彻落实“健康中国”战略部署，扎实推进健康校园建设，引导同学们在假期树立科学健康理念、养成良好生活习惯，1月29日，经济与管理学院成功举办“青春不设限·健康伴我行”健康主题宣讲活动。本次活动面向全院学生，围绕身心健康主题开展知识普及与互动实践，助力学生以强健体魄和积极心态面对假期生活的挑战，为成长成才筑牢健康基础。

活动聚焦青年学子身心健康核心需求，内容结合假期生活，设计兼具实用性与趣味性。在专业分享环节，宣讲人王雨蒙围绕健康常识、心理压力调适、科学膳食搭配、高效运动方法等关键议题，以生动易懂的语言解析专业知识，针对假期生活中常见的作息紊乱、情绪焦虑等问题提供切实可行的建议。互动环节设置了健康知识问答，同学们踊跃参与、积极互动，在轻松氛围中巩固健康认知，掌握实用技能。

本次活动是经济与管理学院践行“以生为本”、促进学生全面发展的重要举措，有效推动了健康理念融入假期生活。学院将持续拓展健康教育活动载体，完善常态化健康支持体系，为学子成长成才保驾护航，激励大家以更加饱满的身心状态投身于假期学习与社会实践实践，书写无愧于时代的青春篇章。